喝酒后頭疼怎么治
1、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。
2、躺下來(lái)休息一會(huì)兒
如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來(lái)說(shuō),只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。
3、按摩頭部
對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
4、飲服白蘿卜汁
取來(lái)生白蘿卜兩斤,洗凈榨汁,稍加熱后將汁飲下,每次一茶盅,10分鐘一次,三次便可解去酒氣。
5、飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水
蜂蜜水不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛。
6、喝芹菜汁
將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝, 連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此汁對(duì)酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
注意事項(xiàng)
1、酒后頭疼時(shí)不要吃辛辣食物。
2、不能喝茶水,因?yàn)椴杷泻锌Х纫?,加上酒精的作用頭疼會(huì)更厲害。