韓國(guó)明星減肥方法
為了修長(zhǎng)婀娜的身段，穿著流行時(shí)尚的露背、露肩、露臂裝。身在娛樂(lè)圈的大小明星有一門(mén)必修課，就是保持身材。與先天條件好，只需科學(xué)減肥的不同的是，不少女星減肥瘦身“走火入魔”，其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人瞠目結(jié)舌?，F(xiàn)在就來(lái)看看韓國(guó)明星減肥秘訣吧!
第1位：寶兒
寶兒擁有22英寸腰圍。在歌曲《Number one》時(shí)節(jié)還是胖呼呼的寶兒曾通過(guò)裙帶菜蘸辣椒醬吃來(lái)減肥。與其它方法相比，跳芭蕾舞能夠減很多肉并且可以養(yǎng)成端正的姿勢(shì)。芭蕾舞對(duì)減去下肢肥胖也很有效果。
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第2位：亞由美、申賢俊、李秀英
他們都是擁有獨(dú)特減肥秘訣的人。亞由美曾經(jīng)做過(guò)在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經(jīng)驗(yàn)。然而在做了半身浴減肥之后，她的面目就變得煥然一新了。申賢俊用的是咖啡減肥法。不過(guò)不是喝咖啡而是用咖啡來(lái)灌腸。人們說(shuō)李秀英近減肥不少變得漂亮了。李秀英說(shuō)似乎是由于她熱心地做“祈禱”所以才變成那樣的，令人們很驚訝。
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第3位：玉珠鉉、鄭麗嬡
瑜珈前教練玉珠鉉通過(guò)瑜珈從77尺碼變身為44尺碼。鄭麗嬡則通過(guò)瑜珈練成了腰部纖細(xì)的曲線美。玉珠鉉喜歡吃雞胸肉和豆飯，還會(huì)帶著礦泉水。她說(shuō)：“要經(jīng)常漱口。”
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第4位：張東健
他通過(guò)以豆腐和蔬菜為中心的食譜來(lái)減少體重。李政宰在4個(gè)月里通過(guò)一天三餐參雞湯而保持了漂亮的身材。帶著“趕上張東健”的心情李俊基通過(guò)做運(yùn)動(dòng)減掉了7公斤，然而在聽(tīng)到他像“日本屠夫”的意見(jiàn)之后又增加了3公斤。
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