愛(ài)美是女人的天性，每位女性朋友都想擁有一個(gè)健康苗條的好身材。但是，你知道嗎?好身材不一定是吃出來(lái)或者運(yùn)動(dòng)出來(lái)了，體檢也可以幫你檢出好身材。今天，小編就和愛(ài)美的女性說(shuō)一說(shuō)我們健康減肥體檢的項(xiàng)目和一些需要注意的事項(xiàng)。
1.血色素
診斷是否有貧血，因?yàn)槿羰茄t素太少則所攜帶的氧氣就會(huì)較少，相對(duì)的脂肪的燃燒就會(huì)有影響，飲食中要多補(bǔ)充含鐵食物。
2.肝功能—GOT.GPT
用來(lái)診斷脂肪是否沉積在肝臟，因?yàn)楦问侵髡拼x的器官，肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好，飲食應(yīng)避免重口味，太油為原則。
3.白蛋白
用來(lái)診斷以前是否有不當(dāng)減肥造成蛋白質(zhì)耗損，飲食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4.尿素氮
指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多排毒功能較差，飲食應(yīng)避免過(guò)度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
5.尿酸
若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義，易有痛風(fēng)傾向，飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
6.膽固醇及三酸甘油脂
用來(lái)診斷是否攝取太多動(dòng)物性食物，也是動(dòng)脈硬化癥的危險(xiǎn)因子，指數(shù)高通常表示肥胖和運(yùn)動(dòng)不足，飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
7.血糖
用來(lái)診斷是否過(guò)食或體內(nèi)醣類代謝異常，飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。.
女性體檢既可以減肥還可以讓自己了解到自身的身體情況。但是，并不是所有女性的體檢項(xiàng)目都是一樣。女性體檢項(xiàng)目也分已婚和未婚，接下來(lái)，小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一些女性的一些常規(guī)體檢項(xiàng)目和我們未婚、已婚的女性分別需檢查哪些方面。
女性體檢項(xiàng)目
1.外科：內(nèi)科(心，肺，腹，四肢檢查，血壓);眼科：視力口腔科：了解口腔等
2.血常規(guī)+血型：了解血細(xì)胞情況、排除炎癥性疾病、血癌、貧血等。
3.尿常規(guī)：了解泌尿系統(tǒng)情況，排除腎臟，泌尿系疾病。
