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七種食物有效防陽痿

  陽痿是一件讓男人恐懼的事,每個人對此都避如蛇蝎,唯恐“惹禍上身”。預(yù)防陽痿陽痿,當(dāng)然還要靠壯陽的食物來幫忙,今天小編就為男士朋友們推薦幾個壯陽防陽痿的食物,讓男人遠(yuǎn)離楊偉的后顧之憂。

  1、烏龜

  烏龜是滋陰補(bǔ)血之物。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)猓裳a(bǔ)腎陰之不足。

  2、鞭菜

  鍋里壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中并不鮮見,在中醫(yī)里,鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物,極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量,效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用,現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子,17種氨基酸,多種微量元素,多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì),不僅男性可以食用,對女性的調(diào)理也是恰到好處。

  3、羊肉

  常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。

  4、雞蛋

  雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體,是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛(wèi)新婚之夜性愛的美好。吃什么菜壯陽而印度醫(yī)生則議案,夫妻在過性生存之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常,體力節(jié)儉較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。

  5、泥鰍

  泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

  6、驢肉

  驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨效勞??芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

  7、淡菜

  淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

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