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當心 這5種癥狀你就必須要養(yǎng)肝啦(2)

  疑問一:肝病患者吃肉類食物,易致癌

  有些肝病患者會從書中得知,紅肉不宜吃或不能吃肉類食物,因肉類偏酸性,易致癌,這也讓營養(yǎng)師啼笑皆非。臺大醫(yī)院營養(yǎng)部營養(yǎng)師歐陽鐘美說明:“紅肉雖屬酸性,但身體還是需要肉品所含的鐵質及蛋白質等營養(yǎng)素,只要多吃堿性食物,平衡肉類的酸性即可。”>>>日常護肝七養(yǎng)肝穴

  疑問二:肝癌患者不能吃腌制食品

  歐陽鐘美說:“外面賣的腌制食品,防腐劑放多少、腌制或發(fā)酵過程如何、運送過程安不安全等因素,都會影響霉菌的產生,產生的細菌就可能會致癌。”所以,肝癌患者常被告誡要遠離腌制食品,她建議,好還是選擇新鮮食材或自己腌制。若要買外面的腌制物,先了解制作過程較好。>>>8食療 養(yǎng)肝去肝火

 

  疑問三︰每天1~2杯咖啡,可預防肝癌

  近東京國家癌病中心發(fā)現(xiàn):“每天喝1~2杯咖啡可預防肝癌,因咖啡含有大量抗氧化劑,這些復合物有助抑制肝癌的潛在作用。”歐陽鐘美提醒,咖啡是含有一些抗氧化物,但同時也含有咖啡因,為了抗氧化喝咖啡,導致睡不著、免疫力降低,實在得不償失。就算不會有失眠、心悸等副作用,“一天也不宜超過2杯,否則可能擾亂生活作息或損害腸胃。”

濕氣重的癥狀 當出現(xiàn)這種情況說明體內濕氣嚴重了
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