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你夠重口味嗎 重口味食物危害多(5)

  哪些身體狀況的人吃口味重的東西會(huì)影響健康

  調(diào)味的合理性在很大程度上與環(huán)境和體質(zhì)有關(guān)。消化液分泌不足、食欲不振、身體怕冷的人,適當(dāng)添加麻辣調(diào)味品可以振奮食欲,促進(jìn)消化液分泌,促進(jìn)身體發(fā)熱。

  本來(lái)食欲旺盛、身體超重肥胖的人,就沒(méi)有必要這樣吃了。麻辣調(diào)味對(duì)于皮膚粘膜有炎癥的人是不合適的,比如內(nèi)臟有潰瘍的人。

  刺激性調(diào)味品和高鹽調(diào)味品,對(duì)高血壓、心臟病患者都是非常不合適的,而這些濃味菜肴往往會(huì)放很多油,對(duì)于肥胖者、高血脂、脂肪肝等患者也是不合適的。

  有些人喜歡吃辣、吃麻,覺(jué)得這樣才快樂(lè),心情好才能身體好。吃清淡而不快樂(lè)的話,反而不好。心情快樂(lè)不一定身體能好。平時(shí)要多注意自己的飲食習(xí)慣。

  結(jié)語(yǔ):如果平日習(xí)慣于濃味,味感已經(jīng)非常遲鈍,吃稍微淡一點(diǎn)的就覺(jué)得淡而無(wú)味。這種情況往往意味著身體處于不安全狀態(tài),它對(duì)于食材的品質(zhì)已經(jīng)失去鑒別能力了,讓我們告別重口味。

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